Das mit der Osteochondrose kommt auf dein Alter an;-)
Osteoporose bedeutet nämlich Verschleiß und macht normalerweise erst ab dem 40. Lebensjahr Beschwerden, auch wenn er schon vorher schleichend beginnt. Osteochondrose hat JEDE/R irgendwann, doch gegen die Schmerzen, die damit einhergehen, kann man etwas unternehmen.
Für mich klingt das nach einer Blockierung durch falsche Drehung oder Zugluft (?) während des Schlafens. Dagegen hilft Chirotherapie beim Orthopäden und gegen die dazu gehörenden Verspannungen helfen feuch-warme Auflagen: ein Küchenhandtuch nass machen, auswringen und auf den Rücken legen. Darauf dann eine heiße Gummiwärmflasche. Das ist besser als Rotlicht u.ä. und kann 3-4mal täglich wiederholt werden.
Auf jeden Fall gute Besserung!
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Osteochondrose erfolgreich behandeln
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